布达拉宫什么时候去最好、布达拉宫什么时候去最好玩

布达拉宫什么时候去最好、布达拉宫什么时候去最好玩

天的拉萨，不似南方“忽如一夜春风来，千树万树梨花开"那么迅速，那么生机盎然。它是一抹坚韧的春意，在你还未发现春天来到的时候，它已经悄悄缠绕在这座神圣的城市上面。你可能感觉不到那抹春意，它点缀在纳木错融化的冰里，它点缀在布达拉宫头顶的积雪上，它点缀在朝圣者脸上的阳光里。

进藏前无需做任何锻炼。有很多进藏游客都害怕怕高原反应，认为去西藏前要强身健体，其实是否高反和身体强壮并没有太多关系，一般人不需要刻意锻炼身体。

如果实在对自己的身体素质不放心，可以提前三个月开始低强度的锻炼，有条件的可以进行适应性缺氧锻炼，在出发前一个星期停止锻炼，让身体得到良好的休息。

坐飞机进藏好还是火车好？

目前并无任何科学依据证明坐飞机进藏更容易高反，高原反应其实与交通方式没有多大关系。

火车进藏的确可以让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，但很多城市火车进藏需要40多个小时，即便是卧铺也会很累，有许多游客在唐古拉山口就开始高反，要在火车上忍受十几小时的高反，最后才能到酒店休息。

如果经济条件较好的话，惠娅建议选择飞机进藏，网上说的"飞机进藏就会高原反应"的说法是不正确，高原反应不是因为坐飞机导致的，有的人自驾游慢慢进藏还是有高反。

​

三月西藏旅游最佳路线？

想仔细游玩，以拍摄为主的话，惠娅也是建议大家包车，会更方便一些，要是觉得包车花费太多，也可以看看西藏青年国际旅行社的三月桃花行程，这个行程是现在正在做活动的行程，大家要是跟小伙伴一起，就可以申请三人起报团一人直降300的优惠，大家要是感兴趣直接找惠娅问就好啦，说是惠娅介绍的还送八角街藏服写真哦，心动不如行动，快快行动起来吧~

第一天：到达拉萨，入住酒店休息适应。

第二天：布达拉宫- 小昭寺 - 八角街

第三天：拉萨 – 巴松措 - 湖心岛 - 错宗工巴寺 - 林芝

第四天：林芝 - 雅尼湿地 - 玻璃栈道 - 尼洋风光 - 林芝

第五天：林芝 – 嘎拉桃花村 - 藏家体验民俗 - 拉萨

第六天：拉萨 - 羊卓雍错 - 牦牛肉汤锅 - 拉萨

第七天：带上伴手礼，喝上一杯甜茶返回家。